【与沢翼】超セレブダイエット方法？知りたい！2か月でマイナス22キロ【かみひとえ】

10月21日
テレビ朝日系で放送
『かみひとえ』で
与沢翼さん特集がありました。

経営破綻からの
復活劇
シンガポール
ドバイに拠点を移し
幸せセレブ生活。

次週
10月28日も
与沢さん特集となっており、
与沢さんの
2か月でマイナス22キロダイエット成功の
特集らしいです。

お金かければ
どんなダイエット法でも試せる！
そう
思います
実際
与沢さんは
どんな方法でダイエットに
成功したんでしょう。
気になります。

与沢翼ダイエットする理由

理由は『保険料』
と、言われています。

ドバイは
保険も投資の対象になるらしいです。
こちらでは
年齢によって
変わってきますが、
体重で
掛け金が安くなるということですね！
28日の
かみひとえで
その真相があきらかになると思います。

☆番組HP 　https://www.tv-asahi.co.jp/kamihitoe/
☆番組公式Twitter 　https://twitter.com/kamihitoe_star

公開ダイエットというのが
結果が見えていいのかもしれないですね。

朝食

グミやプロテイン

昼食

和食おかずのみ

夕食

シンプルでヘルシーに

与沢翼さんが行ったダイエット時の
トレーニング方法の1つ目は、
有酸素運動を週に300分以上行う
というトレーニングです。

有酸素運動はウォーキングやジョギング、水泳などのことで、
与沢翼さんはトレーニングの中に60分の水泳トレーニングを加えていました。

また、サイクリングなども
有酸素運動に含まれており、
ダイエット終盤には
自転車で45キロ走ったこともあったようです。

与沢翼さんの追い込み方は、とても真似できませんよね。

ついつい
楽して痩せようと思う私。
次の『かみひとえ』たのしみです！